Hablas español? Lijkt het jou ook leuk om een Spaans te leren?

Nieuwe lessen Spaans voor beginners

Vanaf vrijdag 8 maart 2019 starten er in de wijk Oosterheem weer nieuwe lessen Spaans voor beginners. In het wijkcentrum aan het Zanzibarplein 5, kun je 10 lessen volgen voor  € 22.
De lessen vinden elke vrijdagmorgen plaats van 9:45 tot 10:45 uur.

Kennismakingsles

Wil je beter leren spreken, lezen en de grammatica leren dan kun je vrijdag vrijblijvend een les volgen om te bekijken of deze Spaanse taalles bij u past.

Voor aanmeldingen kun je terecht bij Christa Tas, tel. 088- 0234246 of c.tas@paletwelzijn.nl.

In februari starten we met een korte beweegcursus voor senioren die in het teken van de lente staat.
Onder deskundige leiding kun je kennismaken met beweegvaardigheden die heel goed thuis te herhalen zijn. De cursus vindt plaats in het Anne Frank Centrum.

Wanneer?

Op donderdag 21 en 28 februari en 7 maart van 10.30 – 11.30 uur

Wat doe je in de les?

We gaan in de les aan de slag met 3 onderdelen, te weten:

• Ontspanning  – leer spanning los te laten door middel van beweging, goede ademhaling en meer;
• Souplesse – varieer de bewegingen.  Beelden van de lente helpen daarbij;
• Evenwicht – aanpassingsvermogen, rust en alertheid staan hierbij centraal.

Meedoen?

Heb je zin in deze verrassende lessen en samen gezond de lente in te gaan? Doe gezellig mee!

Aanmelden kan via de coördinator op tel: 088-0234247 of via de mail: seniorenwerk.waddinxveen@paletwelzijn.nl
De kosten bedragen € 25,- voor 3 bijeenkomsten.

Binnenkort start er een nieuwe line dance groep bij Palet Welzijn in het Anne Frank Centrum te Waddinxveen. Heeft u dit altijd al willen uitproberen? Of heeft u vroeger gedanst en wilt u weten of het nog net zo leuk is? Doe gewoon mee, altijd leuk om iets nieuws te proberen!

Gratis kennismaking

Op woensdagmiddagen 13 en 20 februari bent u welkom voor een gratis kennismaking. De lessen worden gegeven van 15.00 – 16.15 uur onder leiding van Linda, een ervaren docent.

Coördinatie en fit blijven

Line dance lijkt op het oog misschien eenvoudig maar vraagt heel veel coördinatie en is daarom een uitstekende sport waarbij  je fit kan blijven.

Linedance is een moderne variatie op de traditionele volksdansen en kenmerkt zich door het dansen op lijnen. Deze lijnen van mensen dansen op dezelfde maat en ritme en proberen synchroon en vloeiend dezelfde bewegingen of afwisselingen van series bewegingen uit te voeren. Vaak bestaan deze reeksen uit traditionele danspassen, overgenomen uit de volksdansen uit Ierland of de country dansen.

Voor de kennismakingslessen bent u zonder vooraf aan te melden welkom.

Wilt u meer informatie?

Belt u dan met de coördinator, tel: 088-0234247