Blog

19 apr 2021

Waddinxveen: Beweegroutes, sportieve vlog van de burgemeester

Bewegen is belangrijk voor lichaam en geest. Het vermindert de kans op hart- en vaatziekten en diabetes en gaat somberheid tegen. Ook nu de sportscholen en verenigingen nog dicht zijn kun je lekker naar buiten om te bewegen.

In Waddinxveen zijn vier beweegroutes uitgezet. Bij het Anne Frank Centrum, in Noord, de Zuidplas en de Victorwijk. Je herkent ze aan de  gele bordjes met beweegoefeningen.

Burgemeester beweegt mee

Onze burgemeester Evert Jan Nieuwenhuis heeft de routes samen met kinderburgermeester Liva van Steensel al voor je getest. Ze maakten er een sportieve vlog van.

Doe je mee?

Bewegen kan op elk moment van de dag. Individueel of samen. Lijkt het je leuk om bij een groepje aan te sluiten? Geef je dan op via Maja Postma via E. m.postma@paletwelzijn.nl of T. 088 02 34 247. Deelname is gratis!

Lees meer op onze pagina Beweeegroutes 

21 jan 2021

Zoetermeer: Ouderenbus tijdelijk gestopt

Tijdens de persconferentie van 12 januari 2021 werd een verlenging van de lockdown tot ten minste 9 februari aangekondigd. Als gevolg hiervan is besloten om de Ouderenbus-lijnen 65 en 66 tijdelijk stop te zetten. Er wordt dus niet meer volgens dienstregeling gereden.

Deze maatregel duurt t/m 9 februari, zolang de verlengde lockdown van toepassing is.

23 dec 2020

Waddinxveen: Eigen gemaakte sjaals voor Care for Family

Vandaag zijn alle sjaals opgehaald die naar aanleiding van onze oproep gebreid zijn door dorpsgenoten. Ze zijn bestemd voor de mensen die gebruik maken van de voedselpakketten van st. Care for family Waddinxveen.

Maar liefst 89 prachtig gebreide sjaals zijn ingeleverd bij Palet Welzijn!

Dank aan iedereen die hier met plezier aan gewerkt heeft. Een mooi kerstcadeau en een warm gebaar!

23 dec 2020

Zoetermeer: BELgeZÉL brengt ouderen in contact

Met het devies ‘houd afstand maar maak contact’ zetten onze onafhankelijk cliëntondersteuners BELgeZÉL op om ouderen in contact te brengen met elkaar en te voorzien van gespreksstof in de vorm van setjes met positieve vragen.

Extra eenzaamheid in coronatijd

Eenzaamheid is een heel persoonlijke ervaring. Bijvoorbeeld het gemis van een emotionele band met een partner of vriend maar ook het missen van prettige contacten met andere mensen. En nu met corona nemen veel ouderen liever geen onnodige risico’s. Ze blijven meer thuis en ontmoeten weinig mensen. Daardoor voelen veel ouderen zich in deze tijd extra eenzaam. En is het des te belangrijker om contact te houden – op veilige afstand.

Matches in de wijk

De onafhankelijk cliëntondersteuners van Palet Welzijn zijn aanwezig in elke wijk. Zij hebben onderling ook nauw contact met de sociaal makelaars in die wijken. Ze komen regelmatig  in aanraking met mensen die graag wat meer contact willen. Zo kunnen vaak mooie BELgeZÉL-matches gemaakt worden tussen ouderen, gewoon in de eigen wijk.

Natuurlijk is het contact eerst telefonisch, dat kan niet anders in deze tijd. Maar op de langere termijn volgt ontmoeting en persoonlijk contact.

Positief contact

Bij het maken van de BELgeZÉL-matches vinden we het belangrijk dat het gaat om positief contact. Er zijn setjes met vragenkaartjes gemaakt die dienen als gesprekstarter of om het gesprek op gang te houden. De vragen hebben allemaal een positieve insteek, bijvoorbeeld ‘Waar ben jij het meest trots op, en waarom?’. Zo ontstaan al snel gesprekken met meer diepgang en die verder gaan dan de gebruikelijke koetjes en kalfjes.

Eerste matches

De eerste ervaringen van de BELgeZÉL-len zijn veelbelovend. Zo liet een mevrouw uit de Leyens ons weten een heel leuk gesprek gehad te hebben wat ruim drie  kwartier duurde en dat de volgende belafspraak ook al meteen gemaakt was!

Ook een fijn contact?

Wilt u ook meer contact en lijkt het u leuk om met een BELgeZÉL tot mooie gesprekken te komen? Neem dan contact op met de onafhankelijk cliëntondersteuner of sociaal makelaar in uw wijk. Bekijk hier de contactgegevens.

10 dec 2020

Gouda: Vrijwilliger Thuis ondersteunt de mantelzorger

Samen op pad. Gezellig voor de één, noodzakelijk voor de ander

De zorg voor een zieke vader of moeder is soms intensief. De Goudse Ben zorgt voor zijn moeder die als gevolg van ziekte beperkt en afhankelijk van een rolstoel is. Een paar keer per maand komt thuisvrijwilliger Mark-Jan bij hen langs, zodat Ben even wat tijd heeft voor zichzelf.

Meer lucht voor mantelzorger Ben

Ben zorgt bijna full-time voor zijn moeder. Ze zijn heel close en kunnen het goed met elkaar vinden, maar het mantelzorgen valt hem soms zwaar. Er komen dagelijks verschillende hulpverleners over de vloer. Ben regelt de afspraken met de huisarts en specialisten in het ziekenhuis, doet de boodschappen en kookt. Het organiseren van de zorg voor zijn moeder kost veel tijd en energie en Ben heeft geen familieleden die de zorg met hem kunnen delen. Zijn moeder is kwetsbaar en het is niet makkelijk om de zorg dan maar aan anderen over te laten.

Toen Ben dit besprak met een hulpverlener van het Sociaal Team, bracht die hem op het idee van een vrijwilliger van de dienst Vrijwilliger Thuis van Palet Welzijn. Samen besloten ze dat een vrijwilliger af en toe met Ben’s moeder naar buiten kan gaan, zodat hij even wat lucht krijgt voor zichzelf.

Zo werd contact gelegd met Mark-Jan. Als ervaringsdeskundige – zelf is hij mantelzorger geweest van zijn vrouw – wilde hij ook iets doen voor een ander. En het klikte direct bij de kennismaking!

Ben’s moeder kijkt erg uit naar de bezoekjes van Mark-Jan. Hij voelt haar goed aan en is heel aardig!

Regelmatig komt Mark-Jan langs: “We kletsen altijd eerst even bij”. Daarna gaat hij met haar in de rolstoel op pad. Wandelen deed Ben’s moeder vroeger veel met de hond en ze genoot dan zo van de buitenlucht. “Heerlijk om in de frisse lucht te zijn”, zegt ze dan – een wandeling kan haar niet lang genoeg duren!

Vrijwilliger Sophie kan hierover meepraten

Naast haar baan en de zorg voor haar zoon staat Sophie ook graag voor een ander klaar. Zo gaat ze iedere maand op stap met Trude, die een licht verstandelijke beperking heeft en op de vrije dag van haar werk alleen maar thuis zat en niks durfde te ondernemen. Nu gaan ze samen iets gezelligs doen: even naar de stad, een kopje koffie drinken bij de bibliotheek.

Voor Trude’s man is het een geruststelling dat ze meer onder de mensen komt. Het is een goede afleiding en ze doet wat leuks, dat geeft haar zelfvertrouwen. “Ze bloeit ervan op als ze samen op pad gaan, zo leuk om te zien!”

Meer informatie?

Kijk op onze pagina: Vrijwilliger Thuis

Bekijk/print de flyer