Blog

19 feb 2019

Zoetermeer: Beginnerslessen Spaans in Oosterheem

Hablas español? Lijkt het jou ook leuk om een Spaans te leren?

Nieuwe lessen Spaans voor beginners

Vanaf vrijdag 8 maart 2019 starten er in de wijk Oosterheem weer nieuwe lessen Spaans voor beginners. In het wijkcentrum aan het Zanzibarplein 5, kun je 10 lessen volgen voor  € 22.
De lessen vinden elke vrijdagmorgen plaats van 9:45 tot 10:45 uur.

Kennismakingsles

Wil je beter leren spreken, lezen en de grammatica leren dan kun je vrijdag vrijblijvend een les volgen om te bekijken of deze Spaanse taalles bij u past.

Voor aanmeldingen kun je terecht bij Christa Tas, tel. 088- 0234246 of c.tas@paletwelzijn.nl.

16 feb 2019

Zoetermeer: Workshop Creatieve buitenthermometer maken

Op maandag 11 maart om 14.00 uur vindt er in de Petuniatuin 7a weer een leuke workshop plaats.

Maak je eigen buitenthermometer

Dit keer gaan we aan de slag om een leuke creatieve buitenthermometer te maken.

De kosten voor deze workshop  zijn € 12,50. Dit is inclusief het materiaal, begeleiding, gereedschap en kopje koffie. Als u zelf een lijmpistool heeft kunt u deze meenemen.

Let op: er kunnen maximaal 14 deelnemers aan deze workshop  meedoen.

Aanmelden

Graag opgeven voor 1 maart 2019 bij Diana van der Sluis op tel. 088-0234244 of via mail op d.vandersluis@paletwelzijn.nl

7 feb 2019

Senioren gezond de lente in

In februari starten we met een korte beweegcursus voor senioren die in het teken van de lente staat.
Onder deskundige leiding kun je kennismaken met beweegvaardigheden die heel goed thuis te herhalen zijn. De cursus vindt plaats in het Anne Frank Centrum.

Wanneer?

Op donderdag 21 en 28 februari en 7 maart van 10.30 – 11.30 uur

Wat doe je in de les?

We gaan in de les aan de slag met 3 onderdelen, te weten:

  • Ontspanning  – leer spanning los te laten door middel van beweging, goede ademhaling en meer;
  • Souplesse – varieer de bewegingen.  Beelden van de lente helpen daarbij;
  • Evenwicht – aanpassingsvermogen, rust en alertheid staan hierbij centraal.

Meedoen?

Heb je zin in deze verrassende lessen en samen gezond de lente in te gaan? Doe gezellig mee!

Aanmelden kan via de coördinator op tel: 088-0234247 of via de mail: seniorenwerk.waddinxveen@paletwelzijn.nl
De kosten bedragen € 25,- voor 3 bijeenkomsten.

5 feb 2019

Waddinxveen: Kennismaken met linedance voor senioren

Binnenkort start er een nieuwe line dance groep bij Palet Welzijn in het Anne Frank Centrum te Waddinxveen. Heeft u dit altijd al willen uitproberen? Of heeft u vroeger gedanst en wilt u weten of het nog net zo leuk is? Doe gewoon mee, altijd leuk om iets nieuws te proberen!

Gratis kennismaking

Op woensdagmiddagen 13 en 20 februari bent u welkom voor een gratis kennismaking. De lessen worden gegeven van 15.00 – 16.15 uur onder leiding van Linda, een ervaren docent.

Coördinatie en fit blijven

Line dance lijkt op het oog misschien eenvoudig maar vraagt heel veel coördinatie en is daarom een uitstekende sport waarbij  je fit kan blijven.

Linedance is een moderne variatie op de traditionele volksdansen en kenmerkt zich door het dansen op lijnen. Deze lijnen van mensen dansen op dezelfde maat en ritme en proberen synchroon en vloeiend dezelfde bewegingen of afwisselingen van series bewegingen uit te voeren. Vaak bestaan deze reeksen uit traditionele danspassen, overgenomen uit de volksdansen uit Ierland of de country dansen.

Voor de kennismakingslessen bent u zonder vooraf aan te melden welkom.

Wilt u meer informatie?

Belt u dan met de coördinator, tel: 088-0234247

31 jan 2019

Zoetermeer: Activiteiten in de Week van de liefde

Liefde en senioren

Misschien staan ze niet meer te zoenen in een hoekje van de discotheek, maar ook senioren hebben behoefte aan liefde, in welke vorm dan ook!

In de week van 11 tot en met 14 februari organiseren Palet Welzijn (Bijdorplaan), Piëzo, Palenstein en de Pelgrim een programma voor ouderen over de liefde; ‘De week van de liefde”

De week van de liefde komt voort vanuit een landelijk initiatief voor jongeren, dat jaarlijks wordt georganiseerd. Leuk … , maar waarom niet ook voor ouderen?!
De Week van de eenzaamheid kennen we intussen allemaal. De week van de liefde wellicht nog niet, maar ook de Week van de liefde heeft wel degelijk met bestrijding van eenzaamheid te maken, alleen dan vanuit een positief uitgangspunt.

Programma Week van de liefde

Tijdens deze week worden er allerlei activiteiten en bijeenkomsten met als thema ‘Liefde’ georganiseerd in Zoetermeer. Bijvoorbeeld schilderen, samen eten, praten over de liefde of samen actief zijn, er is voor elk wat wils!

Bekijk het complete programma hier