Geheugen in beweging vanaf 4 november

17 okt 2014

Geheugen in beweging vanaf 4 november

Palet Welzijn start met een serie van 6 lessen ‘Geheugen in Beweging’.

In deze lessen worden vooral praktische oefeningen gedaan om hersenactiviteit, het geheugen en de doorbloeding te stimuleren. Het zijn afwisselende oefeningen waarin u niet alleen geestelijk maar ook lichamelijk in beweging komt, soms op muziek.
Mensen met en zonder geheugenproblemen zijn welkom.

Mevrouw Breure gaat deze lessen verzorgen op dinsdagochtend in het Anne Frankcentrum.

De start is op dinsdag 4 november van 10.00 tot 11.00 uur. Mensen die interesse hebben kunnen zichaanmelden bij de coördinator op tel: 088 0234 247 of via seniorenwerk.waddinxveen@paletwelzijn.nl

Kosten bedragen € 25,00 voor alle lessen.

Bewegen heeft een gunstig effect op het brein. Op korte termijn verbeteren functies van je hersenen, die je nodig hebt om zelfstandig te kunnen functioneren, zoals het initiatief kunnen nemen, plannen en het beheersen van impulsen. Op de lange termijn verkleint het de kans op dementie. Ook voor mensen met dementie is het goed te bewegen voor lichamelijke en mentale fitheid.’ (prof. dr. E. Scherder, neuropsycholoog, Vrije Universiteit, Amsterdam)